Nieuwsflash

Wilma Stolk en Cilie van den Berg zijn de gelukkige winnaressen van de ZUS & Zorg actie 'registreer je nu en maak kans op de kuur '10 jaar jonger in 10 weken' van Enjoy Vitality'. ZUS & Zorg volgt Wilma en Cilie gedurende deze kuur. Lees hun ervaringen en laat je inspireren. Bekijk het vi...

  Ons lichaam bevat een netwerk van zenuwbanen, bloedbanen en energiebanen. Je kan ze eenvoudig stimuleren door zelf een milde drukpunt massage toe te passen op je gelaat. Pas de werkwijze dagelijks toe op een gereinigd gelaat en ervaar zelf het vitaliserend resultaat:   Betere bloedd...

Broccoli, één van de groene superfoods, kan je ook eenvoudig verwerken in een hartige tapenade of gebruiken als gezond broodsmeersel. Bedankt Magda van Mycelium.be om dit heerlijk receptje met ons te delen.   Ingrediënten 1 stronk broccoli, in roosjes verdeeld 100 g gro...

Lachen is goed voor de circulatie in je lichaam...Studies wijzen uit dat lachen er voor zorgt dat bloedvaten flexibel en gezond blijven. Zorg dagelijks voor een goede portie lachen... kijk naar je favoriete comedy... loop langs bij mensen die je aan het lachen maken... of zoek gewoon de humor in jou...

'Gelukkig zijn' is geen toestand of staat waarin je jezelf bevindt, het is een vaardigheid, een kunst. Het is de kunst om te gaan met de dingen die het leven je brengt, het beste er van maken, ervan te genieten en het te delen met anderen. Hier lees je 5 tips voor meer geluk uit het boek van Leo...